Sıkıntısız vakalarda, ayakları rahatlatan ılık sutaş banyoları ve şayan ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora mirvurulmalıdır.Fakat bunlar akim olursa, gözaltı şeşnda profesyonel destek ve gelecek tedavi aranmalıdır. Ayaklarınızda ilk zor veya ağrı hissettiğinizde, sağa